2018-06-10から1日間の記事一覧
10km 45分20秒 49分06秒 44分40秒 44分55秒 43分18秒 1分22秒タイムを更新できました。 しょーーーじきな話、正直な話、トレーニング増やせばいけます(当たり前!) まあ、ではどれくらい増やしたか、お話しします。 まず前提として変えたのは、着地です。 …
10km 45分20秒 49分06秒 44分40秒 44分55秒 43分18秒 1分22秒タイムを更新できました。 しょーーーじきな話、正直な話、トレーニング増やせばいけます(当たり前!) まあ、ではどれくらい増やしたか、お話しします。 まず前提として変えたのは、着地です。 …