【10/7】東日本ハーフ10km、 個人結果

昨年に続き出場しました。東日本ハーフマラソン

 過去一番きつかったかも。気温31℃

熱中症対策の呼びかけを何度聞いたか。

涼しさに慣れてきた頃のカラダには、負荷がかなりかかります。。

そんな危険なレースの結果は、

44分17秒でした。

0-1km 4:11

1-2km 4:20

2-3km 4:20

3-4km 4:20

4-5km 4:23

5-6km 4:24

6-7km 4:31

7-8km 4:39

8-9km 4:31

Last    4:35

うーん。目標からは程遠い。とにかく後半はどうにもならなかった。

【目標】
10.7 東日本ハーフ10km

41分40秒 （4:10/km）

PB 43分17秒

— 露原直人（Naoto Tsuyuhara） (@appap18) 2018年8月26日

一方で、順位はまずまず。去年は44:55で部門別191人中36位 。

今年はエントリー214人中21位。（実際に何人走ったかはわかりませんが）、

上がった。

とりあえず、12月にリベンジします。

12月に良いレースを探してたら小川町のマラソンが！
ラッキーなことに、申し込み期限が昨日までから10/8までに延長されてた。
ありがとう🧖‍♀️

10kmエントリーしましたーhttps://t.co/BMVz5FrAqW

— 露原直人（Naoto Tsuyuhara） (@appap18) 2018年10月1日