We Japanese has 2 religions. One is Shinto. In japanese, 神道= God（神） Cult（道） Another is Buddism. 92% of japanese are said to be these 2 religion followers. However, if you ask japanese that whether you have any religion or not, he w…

◆昨日のラン 3km 13分27秒◆

話題のフォアフット、オレンジのシューズ。形から入ってもいいですが、ケガをしては元も子もありません。。

昨年に続き出場しました。東日本ハーフマラソン 過去一番きつかったかも。気温31℃ 熱中症対策の呼びかけを何度聞いたか。 涼しさに慣れてきた頃のカラダには、負荷がかなりかかります。。 そんな危険なレースの結果は、 44分17秒でした。 0-1km 4:11 1-2km 4…